En inspirationsbog
“Livskraft – mere krop, bevidsthed og glæde”
I bogen, som jeg udgav i 2022, beskriver jeg mine oplevelser med krop, yoga, meditation, kreativitet, relationer – ting, jeg har arbejdet med hele mit liv. Bogen fødtes ud fra en frustration over, at jeg synes, at jeg forstod så meget - men at min viden for det meste var ordløst. Jeg begyndte at skrive om mine oplevelser, for selv at bedre kunne forstå, hvad jeg tænker og mærker.
Jeg troede først, at det skulle være en blog, men det blev til en bog. Og nu glæder jeg mig til at dele den med dig.
Bagsidetekst
Tiia Kotkas er en dansk-finsk scenekunstner, som de sidste mange år også har været underviser i yoga og meditation. I denne bog samler hun sine sprogligt fine og præcise iagttagelser om det at være menneske i en tid, hvor vi ofte er tynget af krav og angst for ikke at slå til.
Bogens afsnit er ordnet i temaer, så du nemt kan dykke ned i dét, som optager dig mest. Det er ikke nogen almindelig selvhjælpsbog. Den lover dig ikke, at noget kan fikses – eller at der er én måde at gøre tingene på. Den inviterer dig indenfor i et modent og varmt univers, som er dybt forankret i den visdom, som naturen og kroppen tilbyder os.
I Livskraft bliver du inspireret til at dykke ned i din egen krop og bevidsthed og finde dén sjælero, glæde, taknemmelighed og handlekraft, som du allerede bærer i dig.
Du kan købe bogen fra yogastudiet Yoga med vinger inden/efter en yogatime. Eller efter mit foredrag.
Den kan også bestilles til en boghandel eller via Saxo (også som e-bog). Du kan spørge efter den på dit biblioteket og eventuelt få dem til at bestille bogen.
Bogen er hardcover med 192 sider, farvebilleder og lækker papir. Det har været mit ønske, at den er dejlig både at se, røre ved, bladre og læse i, så du som læseren får en rar sanselig oplevelse.
Pris: 349 kr.