Kraft, Krop, Undervisning

Når cellerne kommunikerer…

Et par gange, når jeg har underviser børneyoga på en skole, har en lærer sagt, at det kunne de også selv gøre (undervise i børneyoga). Det virker jo ikke svært eller mystisk, det jeg gør.

bh_massage_7-1024x768

Og det er rigtigt, at mange børneyogastillinger er ret enkle.

Men det, disse lærere måske ikke lægger mærke til, er det som det hele drejer sig om: Tilstedeværelse og ro i min egen krop – som viser vejen for børnene at finde ro i dem selv.

Jeg er sikker på at nogle folkeskolelærere kan undervise i yoga og massage – hvem ved, måske endda bedre end mig?

Men jeg tror ikke på, at der findes særlig mange klasselærere, som har brugt år efter år på at danse, meditere, improvisere, spille fysisk teater, dyrke yoga… – ting, som har lært mig at mærke kroppen, og mærke med kroppen.

tiiahieroo

Det, jeg kan, kan jeg, fordi jeg har gjort det i tusindvis af timer i mange, mange år. Det er derfor, at jeg ved at lægge min hånd på et uroligt barn, kan få ham til at falde til ro. Min krop kommunikerer med barnets krop – og barnet kan mærke min ro. Det er næsten som om, at vores celler kommunikerer, og lige pludselig kan hans celler finde ud af at blive rolige, når mine celler først viser vejen 🙂