Det eksistentielle, Kraft, Kreativitet, Krop

Vrede

Vrede er en af mine spidskompetencer, sagde jeg i går – grinende – til to af mine nærmeste. Vi var kommet til at tale om vrede – og de gav mig ret i, at jeg er god til at være vred! Ingen hæmninger der. 🙂 (Dvs. ingen hæmninger i forhold til selve følelsen. Men jag har selvfølgelig mange ”hæmninger” i forhold til hvordan jeg opfører mig – selv når jeg er vred.)

Jeg er en følsom person – og har temperament. De to ting sammen bliver til en dejlig, nogle gange eksplosiv, cocktail! Der kan tændes en ild i mig, som kan skræmme folk, som ikke kender mig godt nok. (Den kan vist også skræmme dem, som kender mig godt 🙂 )

ild

Men selv er jeg ikke bange for vreden – i hvert fald ikke på min egen. Vreden er min ven, fordi den fortæller mig at der er noget galt. Den peger på ting, som ikke fungerer, og som der skal gøres noget ved: Måske har nogen behandlet mig eller mine nærmeste uretfærdigt. Eller måske har jeg selv behandlet mig selv dårligt, er af den grund overtræt og har en kortere lunde.

Vreden kalder på handling – og genererer heldigvis også den nødvendige energi til at handle. Og her taler jeg ikke om at slå (med mindre man er livstruet), men om at tage et skridt mod den forandring, man ønsker – så man ikke behøver at være vred længere.Vreden kan måske ses som et opråb efter forandring?

I nogle familier/kulturer er det ikke velset at være vred, og man kan komme til at føle sig forkert, hvis man føler vrede. Men, jo mere jeg fx forstår min egen vrede – og nogle gange hidsige temperament – desto venligere kan jeg opføre mig.

Det er ikke særlig rart at være sammen med sure mennesker. Men personligt synes jeg, at det trods alt føles bedre at være sammen med mennesker, som jeg ved kan blive vrede, end med mennesker, som ikke tør eller kan vise deres grænser. Og prøv lige at se på flamencodanseren Joaquin Cortes her. Det er da sexet, hvis vreden er en velintegreret kraft i én, ikke? 🙂

Joaquin Cortes

Til sidst: Hvad har vreden med krop og kreativitet at gøre? Hmm… Kig på ham Joaquin Cortes ovenfor!

Følelser er meget kropslige. Og blokerede følelser kan også blokere for kreativiteten, tænker jeg. Eller omvendt: Kreative handlinger – fx. flamencodans 🙂 – kan frigøre blokerede følelser – og dermed frigive ny energi…
Og ny, frisk, ren energi… det er da skønt og forfriskende at have!