Kraft, Kreativitet, Krop

Rastløshed

Efter noget ferie føler jeg mig udhvilet – både fysisk og psykisk. Jeg har sovet godt, vandret i naturen, læst lette romaner, mødtes med venner og drukket øl, vin og mojitos. Og hvad sker der så? Rastløsheden melder sig! Og ikke alene rastløshed, men også utilfredshed og irritation. Hvad sker det?

wild dance

Lige så langt tilbage, som jeg kan huske, har rastløshed været en tilstand, jeg kender til. Som barn sad jeg aldrig stille – ikke en gang i skole – og hørte ofte derom fra lærerne. Da jeg var ung, syntes mine forældre, at jeg var morsomt med mine uendelige idéer og rastløsheden, som især meldte sig om aftenen, når man skulle falde til ro.

Ro er godt – og indre ro er smukt. Jeg er meget taknemmelig for den tilstand af harmoni, som jeg fx oplever ved at lave yoga eller være i naturen. Men rastløshed er også skønt!!! Den er en energi, som vil noget! Den vil… forandring!

Et almindeligt liv kan blive så kedeligt og forudsigeligt. Almindelige mennesker med almindelige liv og almindelige måder at kommunikere på… ZZZZZ. Hvis vi alle gør, hvad der forventes af os… ZZZZZ. I Danmark oplever jeg fx. en stærk konsensus om, at man skal “hygge sig” hele tiden. I længden er kan det blive både kedeligt, overfladisk – og ikke autentisk.

Så man keder sig – og lærer måder at dæmpe sin rastløshed på. Man kan fx forløse rastløsheden ved at dyrke sport eller snakke med venner. Eller man kan dæmpe energien, ved at se fjernsyn, spise for meget, drikke alkohol…

muppet-animal

Men rastløshed er et tegn på en kreativ energi, som vil en forandring. Det handler måske først og fremmest om mening med det, man har gang i. Hvis livet er for konventionelt, bliver man enten åndelig sløv – eller rastløs. Et åndeligt sløv menneske gør som det plejer, uden at tænke over det. Et rastløs, kreativt menneske finder (på) nye veje.

Tilbage til min egen rastløshed, her midt på ferien:
Den fortæller mig, at jeg har energi i overskud, hvilket er skønt! Den fortæller mig, at jeg har været lidt for social (og lidt for moderlig) – lidt for længe. At jeg længes efter at lytte til mig selv og udfolde mig kreativt.

Så jeg sætter mig ned og skriver.
Tænker på, hvad jeg har på hjertet, og udtrykker mig.
Og ser så, om det hjælper – eller om der skal mere handling til…

Kraft, Kreativitet

Indtryk og udtryk

De går hånd i hånd – indtryk og udtryk. For mig er de to sider af det samme.

Som et forholdsvis sensitivt menneske oplever jeg livets mange facetter intenst. Jeg mærker folks, steders og begiveheders stemninger og bliver let påvirket af de omgivelser, som jeg befinder mig i.

Både de visuelle, følelsesmæssige, mentale og energetiske aspekter påvirker mig stærkt. En ”almindelig” dag er derfor fyldt med indtryk, som jeg har brug for at fordøje og udtrykke, for at kunne have det godt.
Så: Thank God for kunstnerisk udtryk!!!

images

Jeg ville blive deprimeret – eller aggressiv – hvis jeg ikke fik lov til at skrive, danse, synge, tegne eller spille mine oplevelser ud! (Det får mig til at tænke på de mange mennesker, som opfører sig aggressivt eller føler sig deprimeret… Kan det være et følge af for mange dårlige indtryk – og for få muligheder for at udtrykke sig frit/konstruktivt?)

At udtrykke sig er livsvigtigt for os alle. (Er det ikke også en menneskerettighed ifølge FN?)
At udtrykke sig kunstnerisk kan være SÅ befriende! Så sjovt! Så livsbekræftende og livgivende!

Tanssivat lapset

Alle vi lever, oplever og sanser – bliver fyldt med indtryk – hver dag, som vi er i live. For så at udtrykke os, mens vi lever, oplever og sanser. Skønt – og en uendelig bevægelse, som vi alle burde have ret til.

Udtryk dig, min ven!
Find din egen stemme, dit eget udtryk, og del det med verden!
Vis hvem du er og hvad du står for!
Og hvis du kan: Gør alt dette med mod, integritet og varme!

Kreativitet

Smukke detaljer er et tegn på overskud. Om der så er tale om billedkunst, scenekunst,(kunst)håndværk, musik, litteratur, indretning… så er det i detaljer, man ser, at nogen har fordybet sig, gjort sig umage.

pieni

Det kræver fordybelse at skabe kunst. Fordybelse er, at man har tid til at værne om detaljerne. De fleste dygtige kunstnere er nørder på deres eget område. Hvor dejligt for os andre at nyde frugter af deres nørderi!

Jo mere man fordyber sig i et fag eller emne, desto flere detaljer lægger man mærke til.
I hver en detalje åbner der sig en ny verden af muligheder for forbedring – som en nybegynder slet ikke kan overskue.

1 Ballet Dance

Der er en tendens i samfundet, at vi skal være hurtige og effektive. Men den tankegang går ikke med kunst – eller livskvalitet – synes jeg. For sjusk og travlhed betyder, at resultatet bliver… ligegyldigt: En gentagelse eller kopi – frem for noget smukt, unikt og hjerteåbnende.

Kreativitet, Krop

“Kroppen ved ting, som sindet ignorerer.”
Jacques Lecoq

_DSC0229
“Luften imellem os”, af Teater Astra.

Da jeg først fandt ud af, at den måde jeg laver teater på hedder fysisk teater og devising, følte jeg mig lettet: Det var en skønt at få en “godkendt” definition for den arbejdsmåde, som føltes mest rigtig for mig.

Fysisk teater er dog et flydende begreb, som der ikke findes et helt tydeligt definition for. Det dækker over en masse forskellige stilarter fra klovn, commedia dell´arte, masketeater, mime, til bl.a. performance og det mere dansante. Også “almindelige” og klassiske teaterstykker kan spilles som fysisk teater, hvis det er dét man vælger – selvom de fleste stykker under definitionen fysisk teater er blevet skabt af ensemblet selv, via devising.

Devising er en metode, hvor man under prøveperioden i fælleskab skaber en forestilling, via improvisationer, ud fra et valgt tema. Her er skuespillerens rolle altså at være med-skabende, ikke kun fortolkende.

Picculina-300x225
“Picculina” af Tulipan Teatret.

Det ville være interessant at vide, om publikum oplever forestillingerne forskelligt, alt efter hvilken bevidsthed og metode de er skabt med… Personligt synes jeg bedst om forestillinger, som fungerer på mange niveauer på én gang: Den fysiske, intellektuelle, åndelige, følelsesmæssige… En fysisk teaterforestilling uden andre end fysiske dimensioner, er – efter min mening – ikke andet end akrobatik…