Børneyoga

En yogatime kan være en pause fra larm og præstationer for nutidens børn, som ofte bliver overstimulerede og kan mangle muligheden for at trække sig og søge ro.

I børneyoga arbejder vi med en anderledes måde at være sammen med andre på: Ikke-konkurrerende, respektfuld og lyttende.

I min undervisning blander jeg enkle, legende yogaøvelser med barn-til barn-massage. Børnene får lov til at være både aktive og modtagende.

Jeg underviser i børneyoga på skoler, fritidshjem, yogaskoler, institutioner, biblioteker mm. Du er meget velkommen til at kontakte mig, hvis du vil høre mere. Jeg har erfaring med aldersgrupper – fra 3 til 16 år.