Kreativitet, Krop

“Kroppen ved ting, som sindet ignorerer.”
Jacques Lecoq

_DSC0229
“Luften imellem os”, af Teater Astra.

Da jeg først fandt ud af, at den måde jeg laver teater på hedder fysisk teater og devising, følte jeg mig lettet: Det var en skønt at få en “godkendt” definition for den arbejdsmåde, som føltes mest rigtig for mig.

Fysisk teater er dog et flydende begreb, som der ikke findes et helt tydeligt definition for. Det dækker over en masse forskellige stilarter fra klovn, commedia dell´arte, masketeater, mime, til bl.a. performance og det mere dansante. Også “almindelige” og klassiske teaterstykker kan spilles som fysisk teater, hvis det er dét man vælger – selvom de fleste stykker under definitionen fysisk teater er blevet skabt af ensemblet selv, via devising.

Devising er en metode, hvor man under prøveperioden i fælleskab skaber en forestilling, via improvisationer, ud fra et valgt tema. Her er skuespillerens rolle altså at være med-skabende, ikke kun fortolkende.

Picculina-300x225
“Picculina” af Tulipan Teatret.

Det ville være interessant at vide, om publikum oplever forestillingerne forskelligt, alt efter hvilken bevidsthed og metode de er skabt med… Personligt synes jeg bedst om forestillinger, som fungerer på mange niveauer på én gang: Den fysiske, intellektuelle, åndelige, følelsesmæssige… En fysisk teaterforestilling uden andre end fysiske dimensioner, er – efter min mening – ikke andet end akrobatik…

Krop, Undervisning

Barn- til barn massage

Uanset hvilke børn og unge jeg underviser, er massage altid et af de største hits. Det er, som om at de fleste bare hungrer efter at blive berørt! De glæder sig til massagen, som jeg ofte afslutter mine yoga- og dramatimer med.

massage lille

Der er mange grunde til, at det giver mening at lære børn og unge at massere hinanden. En af de største er, at hjælpe børnene ”tilbage til kroppen” – at hjælpe dem mærke sig selv. Det er der efter min erfaring rigtig meget brug for i den tid, vi lever i.

Jeg ved ikke hvorfor vi normalt berører hinanden så lidt…? Jeg kan kun sige, at det er tydeligt at se, at 95% af de børn og unge, som jeg har undervist, nyder at blive berørt under massagen.

massage

Til mine timer skiftes børnene til at massere hinanden, så alle både får og giver massage. Man lærer noget forskelligt af begge roller: Som giver lærer man bl.a. at bruge sine hænder godt og give sin opmærksomhed til et andet menneske – og som modtager lærer man bl.a. at modtage venlighed (som ikke altid er så nemt, som man skulle tro) og slappe af. Der er lavet undersøgelser, som fortæller, at barn- til barn massage desuden kan forebygge mobning og stress, samt øge trivsel, selvværd, kropsbevidsthed og empati –
helt klart værdier, som jeg er glad for at være med til at øge 🙂

Kreativitet

Creativity is intelligence having fun.
– Albert Einstein –

Einstein

Jeg har ikke andet at tilføje. Have fun!